Пилатес - это система физических упражнений, которые помогают исправить мышечный дисбаланс и улучшить осанку, координацию, равновесие, силу и гибкость, улучшить функционирование внутренних органов, сформировать мышечный рельеф
⠀
С момента появления его система приобрела всемирную популярность и ее эффективность не вызывает никаких сомнений!
⠀
Попробовать эту систему можете и вы в студии GoPilatesStudio

Варианты тренировок:
- тренировки в больших и малых группах
- персональные тренировки
- тренировки на большом оборудовании (аналогов в Пензе сейчас нет!)